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芦荟可以吃吗，新鲜芦荟能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、新鲜芦荟是可以食用的，但这并不意味着每一种芦荟都可以食用，需要根据品种来选择。

2、据相关资料显示，目前世界上可以食用的芦荟有三种。其中之一是来自中国的芦荟。芦荟的食用量很大，还有其他的芦荟和侧柏芦荟，都可以吃，但是对量是有要求的，不能吃太多。这三种芦荟，

3、中国芦荟的安全性是最高的。因为做过相关实验，说明中华芦荟没有副作用。但是每个人的体质都不一样。我们每人一次吃30克左右就够了。如果体质较弱，保持在10 ~ 20克之间比较安全。

4、有些人误以为芦荟的食用价值很高，所以大量食用，但却引起腹泻，刺激肠胃，需要立即停止食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。