哈密瓜，木瓜怎么榨汁才好喝？

(资料图片仅供参考)

主料：哈密瓜 100克

辅料：柠檬汁10克、蜂蜜 10克

制作方法

1、将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内。

2、加入碎冰打成汁倒入杯中。

3、加入柠檬汁,蜂蜜调匀後即可饮用。

作用

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜汁利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可防治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。

主料：木瓜半个

辅料：酸奶

做法

1、将半个木瓜去皮、去籽，切小块

2、切好的木瓜放入搅拌机里

3、再根据自己喜好倒入原味酸奶

4、搅拌机1档，搅拌30即可。

作用

木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。

哈密瓜果汁怎么做最好吃

主料哈密瓜1个 辅料心形冰块1冰格

步骤

哈密瓜果汁的做法步骤11.哈密瓜去皮切块

哈密瓜果汁的做法步骤22.切成如图大小的块即可

哈密瓜果汁的做法步骤33.然后将哈密瓜放入榨汁机榨成汁即可

哈密瓜果汁的做法步骤44.将果汁倒入杯中即可

哈密瓜果汁的做法步骤55.完成

哈密瓜果汁的做法步骤66.小朋友说要和她的小公主一回起摆盘

哈密瓜答果汁的做法步骤77.放上去也蛮搭配的

哈密瓜果汁的做法步骤88.有如仙女下凡的感觉

哈密瓜果汁的做法步骤99.放入心形冰块

哈密瓜果汁的做法步骤1010.加入冰块的哈密瓜果汁味道更佳

哈密瓜果汁的做法步骤1111.甜蜜冰爽

哈密瓜果汁的做法步骤1212.好喝